جولولي

اشترك في خدمة الاشعارات لمتابعة آخر الاخبار المحلية و العالمية فور وقوعها.

مفيدة شيحة تكشف كيف خسرت 15 كيلو جراما من وزنها

الجمعة 09 سبتمبر 2016 | 09:08 صباحاً
القاهرة - Gololy
2395
مفيدة شيحة تكشف كيف خسرت 15 كيلو جراما من وزنها

كشفت الإعلامية المصرية مفيدة شيحة عن أنها عانت لفترة من الفترات لزيادة وزن ملحوظة،

الإعلامية المصرية قالت إنها قررت منذ سنة ونصف أن تعود لجسمها الرشيق، وبالفعل استطاعت أن تخسر 15 كيلو جرام من وزنها حتى الآن.

مفيدة كشفت عن كيفية خسارتها لوزنها، بقولها: «اعتمدت على نظام صحي بحيث تناولت كميات كبيرة من الخضروات بجانب تناول الأرز المسلوق، كما كنت أمارس التمارين الرياضية مرتين أسبوعياً».