طبيبة فرنسية: مصاحبه الحمار أثناء المشي تخلصك من الاكتئاب

توصلت طبيبة الألعاب الرياضية الفرنسية وتدعى فلورانس دان، في جامعة " باريس" ، الي أن ممارسة رياضة المشي مهما كان عمرك ، لها من فوائد عديدة على الصحة.

و أكدت الطبيبة الفرنسية على ضرورة مصاحبة رفيق معك أثناء المشي، مفضلة على أن يكون حيوان، خاصة "الحمار" ، لأنه سيساعدك على التخلص من حالة الاكتئاب إلى جانب مساعدته لك في حمل أمتعتك .

وأوضحت فلورانس، أن الحمار صديق هادئ ويتمسك بك، فهو يحب الملاطفة و كريم مع الأشخاص الذين يصادفهم في الطريق و يحدث حركات تثير الضحك، كما يحب الحمار أن تهتم به و تطعمه وتعالجه.

وتوصلت فلورانس إلى أن المشي بمصاحبة الحمار، يساعد علي خروجك من عزلتك و الانطواء على النفس و يعلمك العطاء للآخرين.