جولولي | تعرف على أسرار جمال ريهانا في عيد ميلادها الـ 30.. صور
  • شمس البارودي
  • كيم كاردشيان
  • عادل إمام
  • أبو بكر عزت
  • هيفاء وهبي
  • أنور إسماعيل
  • إسماعيل ياسين
  • سيرين عبد النور
  • شريهان
  • استيفان روستي
  • سعيد صالح
  • خالد صالح

ترجمة - Gololy

تحتفل النجمة والمطربة الأمريكية الشهيرة ريهانا، بعيد ميلادها الـ30، والتي استطاعت أن تضع خطوات مهمة وجاده على الساحة الغنائية بمجرد ظهورها عام 2003 لتستمر نجاحاتها حتى اليوم، فى عالم الغناء كذلك بعالم صناعة الموضة.

وكانت النجمة العالمية التي تحتفل بمرور ثلاثون عاما على ميلادها، قد كشفت لمصادر صحفية عن أسرار جمالها ولخصتها في الأتي،

شرب الماء بكميات كبيرة، وتتناول المشروبات الخالية من السكر، مما يجعل بشرتها صحية ومتوهجة، وكذلك حرصها على تناول الفيتامينات وتريطب بشرتها باستمرار لتضمن جمالها.

كما أشارت النجمة العالمية الي أهمية تناولها 5 وجبات صغيرة خلال اليوم، وكذلك اتباعها لعادات أكل صحية ومتوازنة، وابتعادها تماما عن تناول الوجبات السريعة والحارة.

كما تلتزم ريهانا، بأداء التمرينات، خلال جولاتها الغنائية حيث تؤدى 25 دقيقة كل ثلاثة أيام، أما إذا لم تكن مسافرة فتمارس الرياضة 30 دقيقة 5 أيام فى الأسبوع.

وتهتم النجمة العالمية أيضا بشعرها بطرق مختلفة، حيث تستخدم زيت الزيتون والمنتجات التى تحتوى عليه.



عدد التعليقات (0)

الاسم (مطلوب):

ما هو مجموع 5 + 4

السيرة الذاتية:

أخبار الرئيسية: