جولولي

اشترك في خدمة الاشعارات لمتابعة آخر الاخبار المحلية و العالمية فور وقوعها.

تعرف على أسرار جمال ريهانا في عيد ميلادها الـ 30.. صور

الاربعاء 21 فبراير 2018 | 05:32 صباحاً
ترجمة - Gololy
603
تعرف على أسرار جمال ريهانا في عيد ميلادها الـ 30.. صور

تحتفل النجمة والمطربة الأمريكية الشهيرة ريهانا، بعيد ميلادها الـ30، والتي استطاعت أن تضع خطوات مهمة وجاده على الساحة الغنائية بمجرد ظهورها عام 2003 لتستمر نجاحاتها حتى اليوم، فى عالم الغناء كذلك بعالم صناعة الموضة.

وكانت النجمة العالمية التي تحتفل بمرور ثلاثون عاما على ميلادها، قد كشفت لمصادر صحفية عن أسرار جمالها ولخصتها في الأتي،

شرب الماء بكميات كبيرة، وتتناول المشروبات الخالية من السكر، مما يجعل بشرتها صحية ومتوهجة، وكذلك حرصها على تناول الفيتامينات وتريطب بشرتها باستمرار لتضمن جمالها.

كما أشارت النجمة العالمية الي أهمية تناولها 5 وجبات صغيرة خلال اليوم، وكذلك اتباعها لعادات أكل صحية ومتوازنة، وابتعادها تماما عن تناول الوجبات السريعة والحارة.

كما تلتزم ريهانا، بأداء التمرينات، خلال جولاتها الغنائية حيث تؤدى 25 دقيقة كل ثلاثة أيام، أما إذا لم تكن مسافرة فتمارس الرياضة 30 دقيقة 5 أيام فى الأسبوع.

وتهتم النجمة العالمية أيضا بشعرها بطرق مختلفة، حيث تستخدم زيت الزيتون والمنتجات التى تحتوى عليه.

ريهانا
ريهانا
ريهانا
ريهانا
ريهانا
ريهانا
ريهانا
ريهانا
ريهانا