جولولي | شيلاء سبت تكشف أسرار رشاقتها.. وطريقتها الفعالة للتخلص من الكرش.. فيديو
  • شمس البارودي
  • كيم كاردشيان
  • عادل إمام
  • أبو بكر عزت
  • هيفاء وهبي
  • أنور إسماعيل
  • إسماعيل ياسين
  • سيرين عبد النور
  • شريهان
  • استيفان روستي
  • سعيد صالح
  • خالد صالح

القاهرة - Gololy

كشفت الفنانة البحرينية شيلاء سبت لجمهورها عن أسرار احتفاظها برشاقتها، والطريقة التي تتبعها للتخلص من الكرش في حالة عدم تمكنها من ممارسة الرياضة.

شيلاء قالت في مقطع فيديو نشرته، على حسابها الخاص على موقع “سناب شات”: “يسألني الكثيرون كيف أحافظ على رشاقتي وأتجنب ظهور الكرش حتى إذا لم أرغب في ممارسة الرياضة”.

وكشفت السر بقولها: “أنا لا أشرب أي مشروب مثلج، فقط أشرب المشروبات الدافئة أو الفاترة، لأن المشروبات الدافئة تسهل الهضم أما الباردة تجمد الدهون. كما أنني أشرب مشروب الزنجبيل الدافئ عقب كل وجبة وإذا لم يتوفر الزنجبيل أشرب شاي أخضر”.

وأضافت أنها تقوم دائماً بشرب الماء بالليمون في كل صباح، وإذا لم يكن الليمون متوفراً فإنها تشرب لتراً كاملاً من الماء، كما أنها تقاطع المشروبات الغازية بشكل تام.

الفنانة البحرينية شددت على ضرورة تناول الطعام في المساء قائلة أنها في النهار تأكل الأخضر واليابس، لكنها تمتنع عن الأكل تماما في المساء.



عدد التعليقات (0)

الاسم (مطلوب):

ما هو مجموع 9 + 7

السيرة الذاتية:

أخبار الرئيسية: