بهاء الكافي تنصح الحوامل بهذه الرياضة.. صور

تستعد الفنانة التونسية بهاء الكافي لاستقبال مولودها الثاني خلال أسابيع قليلة، إلا أنها بدأت في إعداد جسدها لمرحلة الولادة من الآن.

نجمة ستار أكاديمي نشرت صوراً ظهرت فيها تمارس رياضة الـ«يوغا»، ونصحت النساء المشرفات على الولادة بممارستها لما لها من فوائد ذكرتها بتعليق كتبت فيه: «يوغا ما قبل الولادة تساعد على تحسين النوم و تخفيف الضغط و القلق،كما انّها تنمّي القوّة و اللّيونة للعضلات التي نحتاجها عند الولادة. زيادة إلى انّها تعمل على تمارين التنفس المهمة جدا خلال الولادة و ذلك بواسطة استرخاء الجسم و إلهاء العقل عن "الألم" و المخاض».

يُذكر أن بهاء الكافي احتفلت بزفافها على وسيم شقير بعد قصة حب جمعتهما عام 2012، وقد رُزق الزوجان بابنتهما الأولى «جويا» سبتمبر 2016، كما كشفت الفنانة الشابة عن انتظارها مولود ذكر.