البريطانيون ينامون أفضل يوم الجمعة

أفادت دراسة حديثة أن البريطانيون ينامون بشكل أفضل في ليلة الجمعة بالمقارنة مع أي ليلة أخرى من أيام الأسبوع.

الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي اكسبريس" البريطانية ذكرت أن يوم الجمعة هو الأفضل للاسترخاء بشكل صحيح والحصول على ليلة من النوم المريح بعد أسبوع كامل من العمل المرهق بالنسبة للبريطانيين، كونهم لا يفكرّون في الاستيقاظ مبكراً في اليوم التالي.

وقالت إن البريطاني العادي يتمتع بما يصل إلى تسع ساعات من النوم في ليلة الجمعة، ولا يحتاج فيها لأكثر من تسع دقائق ليغط في سبات عميق.

الدراسة أضافت أن معظم الموظفين البريطانيين يشعرون بالراحة يوم الجمعة لكونه يسدل الستار على خمسة أيام من العمل الشاق، ويجعلهم يحصرون تفكيرهم في قضاء عطلة نهاية الأسبوع وليس في العمل.

واشارت إلى أن أسوأ ليلة للنوم بالنسبة للموظفين البريطانيين هي ليلة الأحد كونهم يحتاجون للاستيقاظ مبكراً استعداداً للذهاب إلى عملهم.