تفاصيل حمية أنجلينا جولي

تتمتع النجمة الأمريكية أنجلينا جولي بلياقة بدنية ملحوظة، حيث تتبع حمية غذائية غنية بالكربوهيدرات تمكنها من مواصلة أنشطتها بشكل طبيعي، والحصول على لياقة عالية.

أنجلينا كشفت عن تفاصيل الحمية التي تتبعها، قائلة إنها في السابعة صباحًا تتناول 50 جرامًا من القمح ، و200 ملليمتر من الحليب قليل الدسم، وحبة موز مطحونة وبيضة مسلوقة.

وفي الواحدة بعد الظهر تتناول أنجلينا 150 جرامًا من السلمون المشوي، و50 جرامًا من البازيلاء، وعند الرابعة بعد الظهر تأخذ قطعة حلو لزيادة الطاقة، و150 جرامًا من عصير الليمون.

النجمة الأمريكية تختتم يومها في السابعة مساءً بتناول 130 جرامًا من صدر الدجاج المطهو، و200 جرام من المهلبية، و60 جرامًا من الزبيب الأسود الطازج.