جولولي

اشترك في خدمة الاشعارات لمتابعة آخر الاخبار المحلية و العالمية فور وقوعها.

كيف تحافظ حنان ترك على جمال بشرتها ورشاقتها؟

الثلاثاء 17 سبتمبر 2013 | 12:25 صباحاً
القاهرة - Gololy
1242
كيف تحافظ حنان ترك على جمال بشرتها ورشاقتها؟

تمتلك الفنانة حنان ترك بشرة نضرة وقوام رشيق، ورغم أنها تزوجت وأنجبت، إلا أن قوامها لم يتأثر، ولذلك بعض الأسرار التي تكشفها الفنانة بنفسها.

تقول حنان ترك: «أحرص على استعمال الكريمات الطبيعية التي لا تسبب أثرا ضارا بسبب المواد الكيميائية التي تحتوي عليها، وغالبا ألجأ إلى ماسكات طبيعية جدا، مثل الخيار والليمون وعسل النحل، وأهم مسألة عندي هو الهدوء النفسي والاسترخاء والاستجمام، لأن ذلك يريح النفس وينعكس على جمال الوجه والداخل، أما النوم الكافي فينعش الجسد ويجعله بعيدا عن الإرهاق».

وعن رشاقتها الدائمة رغم الزواج والإنجاب تقول: «أحاول دائما الحفاظ على مظهري ورشاقتي من خلال جميع الطرق والوسائل التي تساعدني على ذلك، سواء أكانت هذه الطرق تتعلق بأداء تدريبات رياضية، أم بتطبيق نظام غذائي ثابت، وعندما أتعرض لأي ظروف استثنائية، كما حدث عند الزواج والولادة، فإنني أحرص على وضع نظام رياضي وغذائي أتبعه بكل دقة، وأستعين بالأخصائيين لمساعدتي على وضع هذا البرنامج، وأنا بطبعي لا آكل كثيرا، ولا أسرف في تناول الحلويات من طفولتي».