بلقيس فتحي تدخل في تحدِ مع نفسها من أجل الرشاقة

أعلنت الفنانة اليمنية بلقيس فتحي عن دخولها تحدي لمدة 30 يوم ضد وزنها، لتحصل على قوام رشيق.

الفنانة اليمنية أكدت، على حسابها على موقع «انستجرام»، أنها ستتبع حمية غذائية على مدار 30 يوم، وتتناول أكل صحي وتواظب على ممارسة التمارين الرياضية.

حيث قالت: غلبكم عارفين اني اتبع نظام غذائي جيد وأمارس التمارين الرياضية بشكل شبه يومي.. راح ابتدي تحدي ٣٠ يوم متواصلين من الاكل الصحي والتمارين اليومية وينتهي بتاريخ ٥ أكتوبر 2015».

وأضافت: «وكل يوم راح اعرض عليكم شوية نصائح.. تنبيه: لست طبيبة ولا أخصائية تغذية ولا مدربة محترفة.. هو فقط اجتهاد ساهم في رفع معنوياتي وتعزيز الطاقة الإيجابية وتحسين القوام الجسماني».