كيف تحافظ ميلانيا ترامب على رشاقتها؟.. صور

تهتم سيدة الولايات المتحدة الأولى ميلانيا ترامب، برشاقتها وأناقتها، نظرا لوكنها محط أنظار الجميع، ودائما ما تلتقطها عدسات المصورين في كل مناسبة سواء كانت رسمية أو عائلية.

ميلانيا ترامب صاحبة الـ 47 عاما، تبدو أصغر من ذلك، نظرا لمحافظتها على التمارين الرياصية وابتاعها نظاما غذائيا خاصا منذ أن كانت تعمل في مجال عروض الأزياء.

ميلانيا كونها عارضة أزياء سابقة، فإنه ليس غريبًا عليها اتباع أسلوب حياة صحي، فهي تأكل سبع قطع من الفاكهة المتنوعة يوميًا، وهذه الفواكه تقدم لها الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحة شعرها وتألّق بشرتها.. وفي مُعظم الأحيان، تختار نوعًا من كوكتيل العصير المليء بالمغذيات أو الشوفان الغني بالألياف، ولتكملة نظامها الغذائي، تتناول مكملات غذائية من الفيتامينات من أجل الشعر والأظافر.

زوجة الرئيس الأأمريكي دونالد ترامب، كانت قد قالت في تصريحات لها من قبل: أتناول الفيتامينات A و C و E للحفاظ على صحة بشرتي وشعري وأظافري، وأعتبر المياه والنوم عُنصران أساسيان في مظهر الشاب، مشيرة إلى أنها أعلنتْ أكثر من مرة أنها ضد الحقن بالبوتوكس.

ميلانيا تتبع شيئًا من التوازن يسمح لها بالخروج عن النظام الغذائي، حث قالت: أنا أحب الشوكولاته والآيس كريم، وأتناولها بين وقت وآخر لأنه من الجيد أن تحقق ما تريد إذا شعرت بالرغبة الشديدة، طالما كان هناك توازن بين هذه الأشياء والأطعمة الصحية، في بعض الأحيان أتناول قطعة من الشوكولاته الداكنة كوجبة خفيفة، أو كوب من الكولا الدايت.

ورغم أنها ترفض الإفراط في الطعام، إلّا أنها ترفض أيضاً المشاركة في هوس النظام الغذائي الصارم، أما بالنسبة للتمارين الرياضية، فهي تمارس التمارين التي تبني العضلات وتضفي مرونة على الجسم، بالإضافة إلى التنس.