من داخل الجيم.. رانيا يوسف تكشف سر زيادة وزنها خلال الفترة الأخيرة.. صور

شاركت الفنانة المصرية رانيا يوسف، متابعيها عبر صفحتها الشخصية بموقع «إنستجرام»، بفيديو جديد من حلقة برنامج more about Rania، والذي تكشف فيه عن تفاصيل يومياتها.

وحملت الحلقة الثامنة من البرنامج عنوان «الجيم»، وظهرت خلالها رانيا يوسف في صالة الجيم وكشفت عن الرياضية التي تهتم بها.

رانيا يوسف، أكدت في بداية الحلقة أنها لا تهرب من أي تمرين لأنها تعلم جيدًا أن كل تمرين يؤثر في جزء من جسدها.

وأضافت، أنها تذهب إلى الجيم خمس مرات أسبوعيًا لو لم يكن لديها تصوير، أما لو كان لديها تصوير فيمكن أن تغيب عن التمرين شهرين فهي لا تحب أن تجهد نفسها أيام التصوير حتى تحافظ على بشرتها.

وتابعت: أكثر الأوقات التي أشعر أنه يجب أن أذهب إلى الجيم في شهور يناير وفبراير ومارس، لأنني أكون في حالة اكتئاب شديدة وأكون في عمل متواصل وطعامي كله من الخارج وهو غالبا ما يكون غير صحي، فيزيد وزني بشكل ملحوظ فأكون في حاجة للذهاب إلى الجيم.

وعن تواجدها خارج مصر، قالت إنها تحاول أن تكون في الخارج أكثر وقت وتتحرك كثيرا لتعويض غيابها عن الرياضة، وهي تعتبر أن «الجيم» أهم شيء في حياتها ودعت الله أن يبعد عنها الحسد.