عبير أحمد: الحلويات لا تدخل بيتي

كشفت الفنانة المصرية عبير أحمد، أن سرر رشاقتها يعود إلى حرصها الدائم على ممارسة الرياضة يومياً بشكل إجباري .

عبير قالت :« يوميا علي البحر لمدة ساعة ومع العمل في المسرح ليلا أحافظ علي وزني وعندما أتوقف يزيد وزني».

وفيما يخص نظامها الغذائي قالت  إن إفطارها عبارة عن عصير طازج أو عسل نحل فقط ، أما الحلويات فلا تدخل البيت إلا في أعياد الميلاد والمناسبات فقط.

وأضافت أن جميع خبراء الريجيم يفضلون التبكير في الإفطار والتأخير في السحور حسب سنة الرسول صلى الله عليه وسلم، بالإضافة إلى أن ذلك الأمر يعد ضرورياً حتى يتم الهضم الكامل للطعام وحتى لا تتكون السمنة.