ندوتان لليوجا والإسعافات الأولية فى مكتبة مصر العامة

نظمت مكتبة "مصر العامة" بالدقى ندوتين إحداهما لليوجا للتعريف بأصولها وقواعدها وأهميتها فى حياة الإنسان، والأخرى لتعليم أساسيات الإسعافات الأولية.

حيث جاءت هاتين الندوتين ضمن مجموعة الأنشطة الثقافية والمعرفية المختلفة التى تقدمها المكتبة، إلى أن أول ندوة كانت ندوة اليوجا والتى قدمتها د."وفاء ياديس" رئيسة الاتحاد الفدرالى لليوجا، والتى استمرت لمدة ساعتين ونصف، والتى قامت خلالها بالتعريف بفن اليوجا وأهم قواعده وأصوله.

إلى أن "ياديس" حذرت من الكثير من الأمور الخاطئة التى يقوم بها بعض الناس فى تدريبات اليوجا سواء من الكتب أو من خلال الصور المنتشرة على الإنترنت، والتى توضح طريقة أداء التمارين، لأن اليوجا لا تعتمد فقط على الحركات بل لها العديد من القواعد الأخرى، كذلك شرحت مفهوم التأمل وأهم الفروق بين التأمل فى اليوجا والتأمل العادى.

وكانات الندوة الثانية خاصة بالإسعافات الأولية والتى جاءت بالتعاون مع فريق أنوار رسالة، حيث تم خلالها التعريف بأساسيات الإسعافات الأولية، والخطوات الصحيحة التى يجب اتباعها مع كل حالة مرضية، حيث تم خلال الندوة تعريف المشاركين بكيفية التنفس الصحيح، بالإضافة إلى التعريف بالفرق بين المسعف والطبيب، وكيفية التعامل مع كل حالة مرضية.